Sepetim (0) Sepetimi Göster
%10
Bedensel Estetik Scarsdale Rejimi | Herman Tarnover | kitapambari.com

Bedensel Estetik Scarsdale RejimiScarsdale Rejimi

Çeviren: Zeynep Karabey
4,17 TL
- +
4,63 TL
%10
Sepete Ekle
Kargoya 2 iş gününde teslim edilir
Bedensel Estetik Scarsdale Rejimi
Bedensel Estetik Scarsdale Rejimi Scarsdale Rejimi
Say Yayınları
4.17
Nasıl kilo verebilirim? Daha fazla kilo nasıl verilir? Hem zayıflamanın, hem sağlıklı kalmanın yolu nedir? Modern yaşamın, insanların karşısına çıkardığı sorular bunlar. İşte elinizdeki kitap bu soruların yanıtını en yetkin biçimde veren uzmanlarca yazıldı. Scarsdale Tıp Merkezi kurucusu Amerikalı Dr. Herman Tarnower de deneylerinden yararlanarak en yaygın zayıflama rejiminin tüm gizlerini açıkladı. Yaşam boyu ince kalabilirsiniz. İki haftada 10 kilo vermeniz olası. 14 günlük 5 diyet yemekleri listesi. Kalp yetersizliği, yiyecek alerjileri, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, ülser, hazımsızlık, safra kesesi rahatsızlığı, kabızlık... gibi hastalıkların nedenleri ve perhizleri için yemek önerileri... Hareket ve egzersizlerle birlikte kalori harcama çizelgesi; alabileceğiniz kalori miktarları ve yiyeceklerin kalori, protein, yağ, karbonhidrat değerlerini gösterir ayrıntılı bir tabloyu da bu kitapta bulacaksınız.
  • Açıklama
    • Nasıl kilo verebilirim? Daha fazla kilo nasıl verilir? Hem zayıflamanın, hem sağlıklı kalmanın yolu nedir? Modern yaşamın, insanların karşısına çıkardığı sorular bunlar. İşte elinizdeki kitap bu soruların yanıtını en yetkin biçimde veren uzmanlarca yazıldı. Scarsdale Tıp Merkezi kurucusu Amerikalı Dr. Herman Tarnower de deneylerinden yararlanarak en yaygın zayıflama rejiminin tüm gizlerini açıkladı. Yaşam boyu ince kalabilirsiniz. İki haftada 10 kilo vermeniz olası. 14 günlük 5 diyet yemekleri listesi. Kalp yetersizliği, yiyecek alerjileri, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, ülser, hazımsızlık, safra kesesi rahatsızlığı, kabızlık... gibi hastalıkların nedenleri ve perhizleri için yemek önerileri... Hareket ve egzersizlerle birlikte kalori harcama çizelgesi; alabileceğiniz kalori miktarları ve yiyeceklerin kalori, protein, yağ, karbonhidrat değerlerini gösterir ayrıntılı bir tabloyu da bu kitapta bulacaksınız.
      Stok Kodu
      :
      9789754681130
      Ebad
      :
      13.50x20.00
      Sayfa Sayısı
      :
      240
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Çeviren
      :
      Zeynep Karabey
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu eser hakkında yorum yazarak Puan Kazanabilir, Puanlarınızı Kitap Alış-Verişlerinizde kullanabilirsiniz. (Üyeler İçin)
Kapat