Sepetim (0) Sepetimi Göster
%30
Hatha Yoga 1 | Bora Ercan | kitapambari.com

Hatha Yoga 1Pranayama Yoga Nidra Yogasana Jala Neti

11,20 TL
- +
16,00 TL
%30
Sepete Ekle
Kargoya 2 iş gününde teslim edilir
Hatha Yoga 1
Hatha Yoga 1 Pranayama Yoga Nidra Yogasana Jala Neti
Paloma Yayınevi
11.20
Hatha Yoga, temeli 15.yüzyılda Swami Swatmarama tarafından yazılmış olan Hatha Yoga Pradipikaya dayanan ve yüzyıllar içinde günümüzdeki birçok okuluna / akımına temel oluşturmuş olan bir yoga sistemidir. Ha, Sanskrit dilinde ay; tha ise güneş demektir. Ay varlığımızın durağan yönünü simgelerken, güneş de hareketli yönü simgeler. Hatha Yoga uygulamaları yoga duruşlarını, nefes uygulamalarını, arınma yöntemlerini, çakra sistemini, mudraları, enerji kanallarını, enerji kilitlerini içerir. Hatha Yoga, günümüz insanının gereksinimlerine yanıt verebilen en mükemmel sistem olduğu için hemen hemen bütün dünyada büyük bir ilgiyle karşılanmış ve hızla yaygınlaşmıştır. Bugün, farklı isimlerle anılan birçok yoga tekniği, hiç tartışmasız Hatha Yogaya dayanır. İçsel ve dışsal dünya, erillikle dişillik, durağanlıkla dinamizm Hatha Yoga pratikleri esnasında birbiriyle dengelenir.
Kapat