Anasayfa / Sağlık / Yoga -Meditasyon / Günlük Sofroloji
Günlük Sofroloji
Günlük Sofroloji
Yazar: Jean-Yves Pecollo
Kategori: Yoga -Meditasyon
Yayınevi: Ruh Ve Madde Yayınları
Stok: 4
30 ₺
19.5 ₺
KİTAP HAKKINDA
Sofroloji; ipnoz, derin gevşeme ve telkin yöntemlerini kapsayan ve şuur hallerinin dengelenmesini, böylece kendi kendimizi iyileştirmemizi, eğitmemizi sağlayan bir yöntemdir.
Jean-Yves Pecollo'nun okuyucuyla adeta birebir konuştuğu bu kitapta yer alan sofroloji tekniği; günlük hayatın yoğun trafiğinden yılmadan ve yarı yolda umutsuzluğa düşüp geri dönmeden yol alarak varlığımızın özündeki sakinliğe varabilmemiz için tasarlanmış.
