İyi Hissetme Sanatı

İlk Baskı Yılı:
2015
Dil:
Türkçe
Stok Kodu:
9786058631243
Ebad:
13.50x21.00
Sayfa Sayısı:
344
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2015-02
Çeviren:
Zeliha Handan Haktanır
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
%37 indirimli
39,00
24,57
Taksitli fiyat: 9 x 2,98
Kargoya 2 iş gününde teslim edilir
9786058631243
689409
İyi Hissetme Sanatı
İyi Hissetme Sanatı
Diyojen Yayıncılık
24.57

"Devrim niteliğinde… Duygu dengesini bulmak isteyenler için gerçekten faydalı bir rehber. Bu kitabı hararetle tavsiye ediyorum."
-Daniel Goleman-

Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi
Depresyonla mücadele ediyorsanız, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. Dikkatinizi en zorlu duygulara ve yaşam tecrübelerine yoğunlaştırmanın basit ama güçlü bir yolu olan farkındalık, kronik mutsuzluğunuzu tamamen yok etmede size yardımcı olabilir.

Bu kitapta benzersiz nitelikteki dört uzman, kötü ruh halinden sıyrılarak "düşünme" veya sadece "üzülmemek için kendini zorlama" gibi çabaların bizi girdabın nasıl daha da içine çektiğini açıklıyorlar. Doğu'nun meditasyon gelenekleri ve bilişsel terapi dersleri sayesinde insanı umutsuzluğa götüren olumsuz düşünceler, kendini suçlama ve sürekli aynı sorun üzerinde düşünüp durma gibi zihinsel alışkanlıklara karşı direnç kazandığınızda, hayatın zorluklarıyla daha kolay başa çıkabileceksiniz.
(Tanıtım Bülteninden)



Sayfa Sayısı: 344

Baskı Yılı: 2015


Dili: Türkçe
Yayınevi: Diyojen Yayıncılık

"Devrim niteliğinde… Duygu dengesini bulmak isteyenler için gerçekten faydalı bir rehber. Bu kitabı hararetle tavsiye ediyorum."
-Daniel Goleman-

Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi
Depresyonla mücadele ediyorsanız, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. Dikkatinizi en zorlu duygulara ve yaşam tecrübelerine yoğunlaştırmanın basit ama güçlü bir yolu olan farkındalık, kronik mutsuzluğunuzu tamamen yok etmede size yardımcı olabilir.

Bu kitapta benzersiz nitelikteki dört uzman, kötü ruh halinden sıyrılarak "düşünme" veya sadece "üzülmemek için kendini zorlama" gibi çabaların bizi girdabın nasıl daha da içine çektiğini açıklıyorlar. Doğu'nun meditasyon gelenekleri ve bilişsel terapi dersleri sayesinde insanı umutsuzluğa götüren olumsuz düşünceler, kendini suçlama ve sürekli aynı sorun üzerinde düşünüp durma gibi zihinsel alışkanlıklara karşı direnç kazandığınızda, hayatın zorluklarıyla daha kolay başa çıkabileceksiniz.
(Tanıtım Bülteninden)



Sayfa Sayısı: 344

Baskı Yılı: 2015


Dili: Türkçe
Yayınevi: Diyojen Yayıncılık
Yorum yaz
Bu eser hakkında yorum yazarak Puan Kazanabilir, Puanlarınızı Kitap Alış-Verişlerinizde kullanabilirsiniz. (Üyeler İçin)
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 24,57    24,57   
2 12,68    25,37   
3 8,53    25,59   
4 6,44    25,75   
5 5,19    25,97   
6 4,36    26,19   
7 3,77    26,41   
8 3,33    26,63   
9 2,98    26,85   
QNB Finansbank
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 24,57    24,57   
2 12,68    25,37   
3 8,53    25,59   
4 6,44    25,75   
5 5,19    25,97   
6 4,36    26,19   
7 3,77    26,41   
8 3,33    26,63   
9 2,98    26,85   
Advantage
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 24,57    24,57   
2 12,68    25,37   
3 8,53    25,59   
4 6,44    25,75   
5 5,19    25,97   
6 4,36    26,19   
7 3,77    26,41   
8 3,33    26,63   
9 2,98    26,85   
Ziraat Bankası
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 24,57    24,57   
2 12,68    25,37   
3 8,53    25,59   
4 6,44    25,75   
5 5,19    25,97   
6 4,36    26,19   
7 3,77    26,41   
8 3,33    26,63   
9 2,98    26,85   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 24,57    24,57   
2 12,68    25,37   
3 8,53    25,59   
4 6,44    25,75   
5 5,19    25,97   
6 4,36    26,19   
7 3,77    26,41   
8 3,33    26,63   
9 2,98    26,85   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 24,57    24,57   
2 12,68    25,37   
3 8,53    25,59   
4 6,44    25,75   
5 5,19    25,97   
6 4,36    26,19   
7 3,77    26,41   
8 3,33    26,63   
9 2,98    26,85   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 24,57    24,57   
2 12,68    25,37   
3 8,53    25,59   
4 6,44    25,75   
5 5,19    25,97   
6 4,36    26,19   
7 3,77    26,41   
8 3,33    26,63   
9 2,98    26,85   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 24,57    24,57   
2 12,68    25,37   
3 8,53    25,59   
4 6,44    25,75   
5 5,19    25,97   
6 4,36    26,19   
7 3,77    26,41   
8 3,33    26,63   
9 2,98    26,85   
Tek Çekim / Diğer
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 24,57    24,57   
2 -    -   
3 -    -   
4 -    -   
5 -    -   
6 -    -   
7 -    -   
8 -    -   
9 -    -   
Kapat