AkılgözüBilinçli Farkındalık ve Kendini İyileştiren Beyin

- Canınızı sıkan bir anı var mı ya da kurtulamadığınız yersiz bir korku?
- Sebepsiz yere kendinizi kızgın ya da üzgün hissediyor ve sakinleşmekte zorlanıyor musunuz?
- Bazen kendi davranışlarınızı anlamlandıramıyor ve ne kadar deneseniz de öyle davranmaktan vazgeçemiyor musunuz?
- Kendinizi çocuğunuzla (ya da anne-babanız, eşiniz veya patronunuzla) kaçınılmaz bir tartışmanın içinde bulup istemediğiniz sonuçlarla mı karşılaşıyorsunuz?
Bu akıl tuzaklarından kurtulup daha tatmin edici, daha zengin ve daha mutlu bir hayat yaşayabilseniz nasıl olurdu? Bu yalnızca bir teori değil, beyin bilimini psikoterapi pratiğiyle birleştiren dünyanın devrim yaratan psikiyatristlerinden Dr. Daniel J. Siegel'in yirmi beş yıllık klinik çalışmasının ürünü. Siegel vaka geçmişlerinden örneklerle, dikkat mekanizmamızı zihnin iç dünyasına çevirdiğimiz takdirde başkalarının zihinleriyle de uyum içine girebileceğimizi ve akılgözünü kullanarak istemediğimiz sonuçları istediğimiz sonuçlara nasıl dönüştürebileceğimizi anlatıyor.
Harvard Tıp Fakültesi mezunu olan Daniel J. Siegel tıp lisansını çocuk, ergen ve yetişkin psikolojisi dallarında UCLA'dan almıştır. Amerikan Psikiyatri Derneği'nin tanınmış bir üyesi, ödüllü bir eğitimci, UCLA Tıp Fakültesi'nde psikiyatri profesörü ve aynı zamanda Akılgözü (Mindsight) Enstitüsü'nün kurucusudur.
- Kitap Hakkında
- Canınızı sıkan bir anı var mı ya da kurtulamadığınız yersiz bir korku?
- Sebepsiz yere kendinizi kızgın ya da üzgün hissediyor ve sakinleşmekte zorlanıyor musunuz?
- Bazen kendi davranışlarınızı anlamlandıramıyor ve ne kadar deneseniz de öyle davranmaktan vazgeçemiyor musunuz?
- Kendinizi çocuğunuzla (ya da anne-babanız, eşiniz veya patronunuzla) kaçınılmaz bir tartışmanın içinde bulup istemediğiniz sonuçlarla mı karşılaşıyorsunuz?Bu akıl tuzaklarından kurtulup daha tatmin edici, daha zengin ve daha mutlu bir hayat yaşayabilseniz nasıl olurdu? Bu yalnızca bir teori değil, beyin bilimini psikoterapi pratiğiyle birleştiren dünyanın devrim yaratan psikiyatristlerinden Dr. Daniel J. Siegel'in yirmi beş yıllık klinik çalışmasının ürünü. Siegel vaka geçmişlerinden örneklerle, dikkat mekanizmamızı zihnin iç dünyasına çevirdiğimiz takdirde başkalarının zihinleriyle de uyum içine girebileceğimizi ve akılgözünü kullanarak istemediğimiz sonuçları istediğimiz sonuçlara nasıl dönüştürebileceğimizi anlatıyor.
Harvard Tıp Fakültesi mezunu olan Daniel J. Siegel tıp lisansını çocuk, ergen ve yetişkin psikolojisi dallarında UCLA'dan almıştır. Amerikan Psikiyatri Derneği'nin tanınmış bir üyesi, ödüllü bir eğitimci, UCLA Tıp Fakültesi'nde psikiyatri profesörü ve aynı zamanda Akılgözü (Mindsight) Enstitüsü'nün kurucusudur.
Stok Kodu:9786056949531Ebad:13.50x19.50Sayfa Sayısı:408Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2019-08Çeviren:Ladin ArdaKapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Yazara Ait Diğer Kitaplar
- Yazarın Son Çıkan Kitapları
- Yorumlar
- Yorum yazBu eser hakkında yorum yazarak Puan Kazanabilir, Puanlarınızı Kitap Alış-Verişlerinizde kullanabilirsiniz. (Üyeler İçin)
- Taksit Seçenekleri
- AxessTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam212,5825,1638,4625,3846,4025,5955,1625,8164,3426,0373,7526,2583,3126,4692,9626,68CardFinansTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam212,5825,1638,4625,3846,4025,5955,1625,8164,3426,0373,7526,2583,3126,4692,9626,68AdvantageTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam212,5825,1638,4625,3846,4025,5955,1625,8164,3426,0373,7526,2583,3126,4692,9626,68Bankkart ComboTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam212,5825,1638,4625,3846,4025,5955,1625,8164,3426,0373,7526,2583,3126,4692,9626,68BonusTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam212,5825,1638,4625,3846,4025,5955,1625,8164,3426,0373,7526,2583,3126,4692,9626,68ParafTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam212,5825,1638,4625,3846,4025,5955,1625,8164,3426,0373,7526,2583,3126,4692,9626,68MaximumTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam212,5825,1638,4625,3846,4025,5955,1625,8164,3426,0373,7526,2583,3126,4692,9626,68WorldTaksit SayısıTaksit tutarıGenel Toplam212,5825,1638,4625,3846,4025,5955,1625,8164,3426,0373,7526,2583,3126,4692,9626,68