Sepetim (0) Toplam: 0,00
%32
Pegasus Yayınları | Gece Okulu | Richard Wiseman

Gece OkuluUykuların ve Rüyaların Gizli Bilimi

Etiket Fiyatı : 36,94
İndirimli Fiyat : 25,12
Kazancınız : 11,82
Taksitli fiyat : 9 x 3,00
9786052995099
839440
Gece Okulu
Gece Okulu Uykuların ve Rüyaların Gizli Bilimi
Pegasus Yayınları
25.12

Her zamankinden daha iyi uyuyacağınız bir gece geçirmeye hazır mısınız?

Hayatınızın neredeyse üçte birini uyuyarak geçiriyorsunuz.Gece Okuluuyuyan beyinle ilgili gerçekleri gün yüzüne çıkarıyor. Nasıl mışıl mışıl uyuyabileceğinizi ve “ölü” zaman olarak nitelendirilen uyku vaktini gündelik yaşamınızı iyileştirmek için nasıl kullanabileceğinizi anlatıyor.

Bilim insanlarının gözetiminde yürütülen araştırmalara, kitlesel deneylere ve rüyalarla ilgili raporların yer aldığı dünyanın en büyük arşivine dayananGece Okulu'nun size öğreteceklerinden bazıları:

• Uyurken öğrenme ve sorunlarınızı çözme

• Kâbusların size nasıl faydalı olabileceğini ve rüyalarınızın gerçekte ne anlama geldiğini öğrenme

• Altı dakikalık şekerlemenin yaratıcılık gücünden faydalanma

•Jet lag, gece korkusu ve horlamadan kurtulma

• “Süper uykucular”ın sırlarını keşfetme ve hayatınızda her zamankinden daha iyi bir uyku çekme

Araştırmalar biraz bile uykusuz kalmanın sağlığınızı, ömrünüzün uzunluğunu ve mutluluğunuzu olumsuz etkilediğini gösteriyor. Profesör Richard Wiseman'ın etkileyici ve eğlenceli yeni kitabı, uyku bilimini tanıtıyor ve günün üçte birinden azami ölçüde fayda sağlamanıza yardımcı oluyor.Gece Okulu'na hoş geldiniz!

“Bilim insanlarının geniş kitleler üzerinde yürüttüğü araştırmalardan yararlanan Richard Wiseman uyku bilimini keşfe çıkıyor ve bize mışıl mışıl uyumanın sırlarını anlatıyor.”

- The Independent

“Uyku gibi ciddi bir konuyu esprili bir dille ele alanGece Okuluhepimiz için hayati önem taşıyan uykumuzun kalitesini artırmamızı sağlayacak etkili yöntemler sunuyor.”

- Scotsman

“Günümüzde her üç kişiden biri uykusuzluk sorunuyla mücadele ediyor. Peki, bu konuda ne yapabilirsiniz? Profesör Richard Wiseman'ın anlattığı on iki etkili yöntemi uygulayarak mis gibi uyuyabilirsiniz!”

- The Guardian

“Richard Wiseman günümüzde görüp görebileceğimiz en ilginç, en yenilikçi ve en deneysel psikolog.”

- Scientific American

  • Kitap Hakkında
    • Her zamankinden daha iyi uyuyacağınız bir gece geçirmeye hazır mısınız?

      Hayatınızın neredeyse üçte birini uyuyarak geçiriyorsunuz.Gece Okuluuyuyan beyinle ilgili gerçekleri gün yüzüne çıkarıyor. Nasıl mışıl mışıl uyuyabileceğinizi ve “ölü” zaman olarak nitelendirilen uyku vaktini gündelik yaşamınızı iyileştirmek için nasıl kullanabileceğinizi anlatıyor.

      Bilim insanlarının gözetiminde yürütülen araştırmalara, kitlesel deneylere ve rüyalarla ilgili raporların yer aldığı dünyanın en büyük arşivine dayananGece Okulu'nun size öğreteceklerinden bazıları:

      • Uyurken öğrenme ve sorunlarınızı çözme

      • Kâbusların size nasıl faydalı olabileceğini ve rüyalarınızın gerçekte ne anlama geldiğini öğrenme

      • Altı dakikalık şekerlemenin yaratıcılık gücünden faydalanma

      •Jet lag, gece korkusu ve horlamadan kurtulma

      • “Süper uykucular”ın sırlarını keşfetme ve hayatınızda her zamankinden daha iyi bir uyku çekme

      Araştırmalar biraz bile uykusuz kalmanın sağlığınızı, ömrünüzün uzunluğunu ve mutluluğunuzu olumsuz etkilediğini gösteriyor. Profesör Richard Wiseman'ın etkileyici ve eğlenceli yeni kitabı, uyku bilimini tanıtıyor ve günün üçte birinden azami ölçüde fayda sağlamanıza yardımcı oluyor.Gece Okulu'na hoş geldiniz!

      “Bilim insanlarının geniş kitleler üzerinde yürüttüğü araştırmalardan yararlanan Richard Wiseman uyku bilimini keşfe çıkıyor ve bize mışıl mışıl uyumanın sırlarını anlatıyor.”

      - The Independent

      “Uyku gibi ciddi bir konuyu esprili bir dille ele alanGece Okuluhepimiz için hayati önem taşıyan uykumuzun kalitesini artırmamızı sağlayacak etkili yöntemler sunuyor.”

      - Scotsman

      “Günümüzde her üç kişiden biri uykusuzluk sorunuyla mücadele ediyor. Peki, bu konuda ne yapabilirsiniz? Profesör Richard Wiseman'ın anlattığı on iki etkili yöntemi uygulayarak mis gibi uyuyabilirsiniz!”

      - The Guardian

      “Richard Wiseman günümüzde görüp görebileceğimiz en ilginç, en yenilikçi ve en deneysel psikolog.”

      - Scientific American

      Stok Kodu
      :
      9786052995099
      Ebad
      :
      13.50x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      328
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2018-07
      Çeviren
      :
      Ekin Duru
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      Night School: The Life-Changing Science of Sleep
  • Yazara Ait Diğer Kitaplar
  • Yazarın Son Çıkan Kitapları
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu eser hakkında yorum yazarak Puan Kazanabilir, Puanlarınızı Kitap Alış-Verişlerinizde kullanabilirsiniz. (Üyeler İçin)
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      12,88   
      25,76   
      3
      8,65   
      25,94   
      4
      6,53   
      26,11   
      5
      5,26   
      26,29   
      6
      4,41   
      26,46   
      7
      3,81   
      26,64   
      8
      3,35   
      26,82   
      9
      3,00   
      26,99   
      CardFinans
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      12,88   
      25,76   
      3
      8,65   
      25,94   
      4
      6,53   
      26,11   
      5
      5,26   
      26,29   
      6
      4,41   
      26,46   
      7
      3,81   
      26,64   
      8
      3,35   
      26,82   
      9
      3,00   
      26,99   
      Advantage
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      12,88   
      25,76   
      3
      8,65   
      25,94   
      4
      6,53   
      26,11   
      5
      5,26   
      26,29   
      6
      4,41   
      26,46   
      7
      3,81   
      26,64   
      8
      3,35   
      26,82   
      9
      3,00   
      26,99   
      Bankkart Combo
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      12,88   
      25,76   
      3
      8,65   
      25,94   
      4
      6,53   
      26,11   
      5
      5,26   
      26,29   
      6
      4,41   
      26,46   
      7
      3,81   
      26,64   
      8
      3,35   
      26,82   
      9
      3,00   
      26,99   
      Bonus
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      12,88   
      25,76   
      3
      8,65   
      25,94   
      4
      6,53   
      26,11   
      5
      5,26   
      26,29   
      6
      4,41   
      26,46   
      7
      3,81   
      26,64   
      8
      3,35   
      26,82   
      9
      3,00   
      26,99   
      Paraf
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      12,88   
      25,76   
      3
      8,65   
      25,94   
      4
      6,53   
      26,11   
      5
      5,26   
      26,29   
      6
      4,41   
      26,46   
      7
      3,81   
      26,64   
      8
      3,35   
      26,82   
      9
      3,00   
      26,99   
      Maximum
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      12,88   
      25,76   
      3
      8,65   
      25,94   
      4
      6,53   
      26,11   
      5
      5,26   
      26,29   
      6
      4,41   
      26,46   
      7
      3,81   
      26,64   
      8
      3,35   
      26,82   
      9
      3,00   
      26,99   
      World
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      12,88   
      25,76   
      3
      8,65   
      25,94   
      4
      6,53   
      26,11   
      5
      5,26   
      26,29   
      6
      4,41   
      26,46   
      7
      3,81   
      26,64   
      8
      3,35   
      26,82   
      9
      3,00   
      26,99   
Kapat