Sepetim (0) Toplam: 0,00
%32
Karina Yayınevi | Mucizevi Heykeltıraş | Aydın Özbek

Mucizevi Heykeltıraş

Etiket Fiyatı : 18,52
İndirimli Fiyat : 12,59
Kazancınız : 5,93
9786052320297
769527
Mucizevi Heykeltıraş
Mucizevi Heykeltıraş
Karina Yayınevi
12.59

Artık insanlığın ilk çağlardaki gibi yiyecek bulmak ya da korunmak için sürekli hareket halinde bulunmasına gerek yok. Hazır gıdalar ve günümüz koşullarının getirdiği güvenlik konforu insanları hareketsiz bir yaşama sürüklemiş durumda. Oysa insanoğlu, henüz birkaç yüzyıllık refah dönemine uyum sağlayacak evrimsel gelişiminin başındadır. Belki bu duruma uyum sağlamak için binlerce ya da milyonlarca yıl gerekecektir. Yani “istediğin kadar ye, hareket etme ama sağlıklı ve genç kal” durumu henüz bir hayal.

İnsanlık var olduğundan beri bir ölümsüzlük ya da gençlik çeşmesi arıyor. Ölümsüzlük çeşmesi bugün zor görünüyor ama gençlik çeşmesi için umutlu olabiliriz. Ölüme çok yakın olduğumuz terminal dönem dışında en azından biyolojik olarak otuzlu-kırklı yaşlarda olabilmek mümkün gibi görünüyor. Yaşam boyu düzenli, yeterli ve uygun egzersiz tek başına gençlik çeşmesini sürekli akıtabilecek özelliklere sahip. Onbinlerce bilimsel araştırmanın sonucu hep bunu gösteriyor.

Bu kitap; yaşam boyu düzenli, yeterli ve uygun egzersizin bedenimiz ve beyinimizde yarattığı mucizeler dünyasındaki yolculuğu anlatıyor. Sadece hareket fonksiyonu olduğunu sandığımız kaslarımızın aslında ne kadar önemli bir metabolik organ olduğunu moloküler düzeydeki bilimsel araştırmalara dayanarak kanıtlıyor. İnsanlar ömürlerinin ikinci dönemlerini kaslarının yüzde ellisini kaybederek yaşıyorlar. Ve farkında olmadan aslında her şeylerini kaybediyorlar. Çünkü kaslarının yalnızca kas olmadığının farkında değiller.

  • Kitap Hakkında
    • Artık insanlığın ilk çağlardaki gibi yiyecek bulmak ya da korunmak için sürekli hareket halinde bulunmasına gerek yok. Hazır gıdalar ve günümüz koşullarının getirdiği güvenlik konforu insanları hareketsiz bir yaşama sürüklemiş durumda. Oysa insanoğlu, henüz birkaç yüzyıllık refah dönemine uyum sağlayacak evrimsel gelişiminin başındadır. Belki bu duruma uyum sağlamak için binlerce ya da milyonlarca yıl gerekecektir. Yani “istediğin kadar ye, hareket etme ama sağlıklı ve genç kal” durumu henüz bir hayal.

      İnsanlık var olduğundan beri bir ölümsüzlük ya da gençlik çeşmesi arıyor. Ölümsüzlük çeşmesi bugün zor görünüyor ama gençlik çeşmesi için umutlu olabiliriz. Ölüme çok yakın olduğumuz terminal dönem dışında en azından biyolojik olarak otuzlu-kırklı yaşlarda olabilmek mümkün gibi görünüyor. Yaşam boyu düzenli, yeterli ve uygun egzersiz tek başına gençlik çeşmesini sürekli akıtabilecek özelliklere sahip. Onbinlerce bilimsel araştırmanın sonucu hep bunu gösteriyor.

      Bu kitap; yaşam boyu düzenli, yeterli ve uygun egzersizin bedenimiz ve beyinimizde yarattığı mucizeler dünyasındaki yolculuğu anlatıyor. Sadece hareket fonksiyonu olduğunu sandığımız kaslarımızın aslında ne kadar önemli bir metabolik organ olduğunu moloküler düzeydeki bilimsel araştırmalara dayanarak kanıtlıyor. İnsanlar ömürlerinin ikinci dönemlerini kaslarının yüzde ellisini kaybederek yaşıyorlar. Ve farkında olmadan aslında her şeylerini kaybediyorlar. Çünkü kaslarının yalnızca kas olmadığının farkında değiller.

      Stok Kodu
      :
      9786052320297
      Ebad
      :
      13.00x19.00
      Sayfa Sayısı
      :
      322
      Basım Yeri
      :
      Ankara
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2018-01
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yazara Ait Diğer Kitaplar
  • Yazarın Son Çıkan Kitapları
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu eser hakkında yorum yazarak Puan Kazanabilir, Puanlarınızı Kitap Alış-Verişlerinizde kullanabilirsiniz. (Üyeler İçin)
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,48   
      12,97   
      3
      4,35   
      13,06   
      4
      3,29   
      13,15   
      5
      2,65   
      13,23   
      6
      2,22   
      13,32   
      7
      1,92   
      13,41   
      8
      1,69   
      13,50   
      9
      1,51   
      13,59   
      CardFinans
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,48   
      12,97   
      3
      4,35   
      13,06   
      4
      3,29   
      13,15   
      5
      2,65   
      13,23   
      6
      2,22   
      13,32   
      7
      1,92   
      13,41   
      8
      1,69   
      13,50   
      9
      1,51   
      13,59   
      Advantage
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,48   
      12,97   
      3
      4,35   
      13,06   
      4
      3,29   
      13,15   
      5
      2,65   
      13,23   
      6
      2,22   
      13,32   
      7
      1,92   
      13,41   
      8
      1,69   
      13,50   
      9
      1,51   
      13,59   
      Bankkart Combo
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,48   
      12,97   
      3
      4,35   
      13,06   
      4
      3,29   
      13,15   
      5
      2,65   
      13,23   
      6
      2,22   
      13,32   
      7
      1,92   
      13,41   
      8
      1,69   
      13,50   
      9
      1,51   
      13,59   
      Bonus
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,48   
      12,97   
      3
      4,35   
      13,06   
      4
      3,29   
      13,15   
      5
      2,65   
      13,23   
      6
      2,22   
      13,32   
      7
      1,92   
      13,41   
      8
      1,69   
      13,50   
      9
      1,51   
      13,59   
      Paraf
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,48   
      12,97   
      3
      4,35   
      13,06   
      4
      3,29   
      13,15   
      5
      2,65   
      13,23   
      6
      2,22   
      13,32   
      7
      1,92   
      13,41   
      8
      1,69   
      13,50   
      9
      1,51   
      13,59   
      Maximum
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,48   
      12,97   
      3
      4,35   
      13,06   
      4
      3,29   
      13,15   
      5
      2,65   
      13,23   
      6
      2,22   
      13,32   
      7
      1,92   
      13,41   
      8
      1,69   
      13,50   
      9
      1,51   
      13,59   
      World
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,48   
      12,97   
      3
      4,35   
      13,06   
      4
      3,29   
      13,15   
      5
      2,65   
      13,23   
      6
      2,22   
      13,32   
      7
      1,92   
      13,41   
      8
      1,69   
      13,50   
      9
      1,51   
      13,59   
Kapat