Sepetim (0) Toplam: 0,00
%37
Boyalıkuş Yayınları | Sağlık ve Spor | Eyüp Selahattin Karakaş

Sağlık ve Spor

Etiket Fiyatı : 20,00
İndirimli Fiyat : 12,60
Kazancınız : 7,40
Taksitli fiyat : 9 x 1,51
9786059277105
799332
Sağlık ve Spor
Sağlık ve Spor
Boyalıkuş Yayınları
12.60

“...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?..

Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı?

Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor...”

Oktay Yıldırım

  • Kitap Hakkında
    • “...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?..

      Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı?

      Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor...”

      Oktay Yıldırım

      Stok Kodu
      :
      9786059277105
      Ebad
      :
      16.50x23.50
      Sayfa Sayısı
      :
      152
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2018-01
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu eser hakkında yorum yazarak Puan Kazanabilir, Puanlarınızı Kitap Alış-Verişlerinizde kullanabilirsiniz. (Üyeler İçin)
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,49   
      12,98   
      3
      4,36   
      13,07   
      4
      3,29   
      13,16   
      5
      2,65   
      13,24   
      6
      2,22   
      13,33   
      7
      1,92   
      13,42   
      8
      1,69   
      13,51   
      9
      1,51   
      13,60   
      CardFinans
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,49   
      12,98   
      3
      4,36   
      13,07   
      4
      3,29   
      13,16   
      5
      2,65   
      13,24   
      6
      2,22   
      13,33   
      7
      1,92   
      13,42   
      8
      1,69   
      13,51   
      9
      1,51   
      13,60   
      Advantage
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,49   
      12,98   
      3
      4,36   
      13,07   
      4
      3,29   
      13,16   
      5
      2,65   
      13,24   
      6
      2,22   
      13,33   
      7
      1,92   
      13,42   
      8
      1,69   
      13,51   
      9
      1,51   
      13,60   
      Bankkart Combo
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,49   
      12,98   
      3
      4,36   
      13,07   
      4
      3,29   
      13,16   
      5
      2,65   
      13,24   
      6
      2,22   
      13,33   
      7
      1,92   
      13,42   
      8
      1,69   
      13,51   
      9
      1,51   
      13,60   
      Bonus
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,49   
      12,98   
      3
      4,36   
      13,07   
      4
      3,29   
      13,16   
      5
      2,65   
      13,24   
      6
      2,22   
      13,33   
      7
      1,92   
      13,42   
      8
      1,69   
      13,51   
      9
      1,51   
      13,60   
      Paraf
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,49   
      12,98   
      3
      4,36   
      13,07   
      4
      3,29   
      13,16   
      5
      2,65   
      13,24   
      6
      2,22   
      13,33   
      7
      1,92   
      13,42   
      8
      1,69   
      13,51   
      9
      1,51   
      13,60   
      Maximum
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,49   
      12,98   
      3
      4,36   
      13,07   
      4
      3,29   
      13,16   
      5
      2,65   
      13,24   
      6
      2,22   
      13,33   
      7
      1,92   
      13,42   
      8
      1,69   
      13,51   
      9
      1,51   
      13,60   
      World
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      2
      6,49   
      12,98   
      3
      4,36   
      13,07   
      4
      3,29   
      13,16   
      5
      2,65   
      13,24   
      6
      2,22   
      13,33   
      7
      1,92   
      13,42   
      8
      1,69   
      13,51   
      9
      1,51   
      13,60   
Kapat