A'dan Z'ye Sağlıklı ve Bilinçli Hamilelik

Stok Kodu:
9786056474392
Boyut:
15x23
Sayfa Sayısı:
288
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2015
Çeviren:
İnci Yılmazlı
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
Kitap Kağıdı
Dili:
Türkçe
%37 indirimli
45,00TL
28,35TL
9786056474392
607597
A'dan Z'ye Sağlıklı ve Bilinçli Hamilelik
A'dan Z'ye Sağlıklı ve Bilinçli Hamilelik
28.35

Hamilelik bir kadının hayatında olabilecek en heyecan verici dönemdir. Bir canlıyı bedeninizde büyütüp dünyaya getirdiğiniz bu mucizevi sürecin sonunda kucağınıza alacağınız minik bebeğiniz size sevgilerin en güzelini yaşatacak ve varoluşunuza ayrı bir anlam katacaktır. İyi bir hamilelik dönemi geçirebilmeniz için ilk şart elbette sağlıklı olmanızdır. Başka bir canlının sağlığından da sorumlu olmak beden ve ruh sağlığınıza daha fazla özen göstermenizi gerektirir. Dünyaya bir canlı getirmenin sorumluluğunu taşıyabilmeniz için doğru bilgilere sahip olmanız gerektiğini unutmayın.

Bu kitap hamilelik süreciyle ilgili tüm bilmeniz gerekenleri hafta hafta ve ay ay detaylı bir şekilde anlatmanın yanı sıra hamileliğinizin daha rahat ve keyifli geçmesi için yararlanabileceğiniz önemli tüyolar içeriyor.
  • 5 sağlıklı hamilelik prensibi

  • Hafta hafta yapmanız gerekenler

  • Hafta hafta bebek gelişimi: neleri yapabilir, neleri hissedebilir?

  • Hamilelikte sağlıklı beslenme: neleri yemeli, nelerden uzak durmalısınız?

  • Hamilelikte cinsel hayat

  • Hamilelik için özel meditasyon teknikleri ve yoga pozisyonları

  • Doğuma hazırlık ve doğum sonrası egzersizleri

  • Doğmamış çocuğunuzla bağ kurmanın yolları

  • Hamilelikte pozitif olumlama

  • Vücudunuz sizinle nasıl konuşur? Hisler, rüyalar, düşünceler

  • Hamilelikte kişisel bakım

  • Hamilelik süresince uygulayabileceğiniz masaj teknikleri

  • Hamilelikte müziğin önemi

  • Hamilelikte alkol ve sigara tüketimi

  • Hamilelikte kilo kontrolü

  • Hamilelikte ilaç kullanımı

  • Erken doğum işaretleri ve belirtileri

  • ...ve daha birçok sorunun cevabı bu kitapta!
    (Tanıtım Bülteninden)



    Sayfa Sayısı: 264

    Baskı Yılı: 2016


    Dili: Türkçe
    Yayınevi: Geoturka

    Hamilelik bir kadının hayatında olabilecek en heyecan verici dönemdir. Bir canlıyı bedeninizde büyütüp dünyaya getirdiğiniz bu mucizevi sürecin sonunda kucağınıza alacağınız minik bebeğiniz size sevgilerin en güzelini yaşatacak ve varoluşunuza ayrı bir anlam katacaktır. İyi bir hamilelik dönemi geçirebilmeniz için ilk şart elbette sağlıklı olmanızdır. Başka bir canlının sağlığından da sorumlu olmak beden ve ruh sağlığınıza daha fazla özen göstermenizi gerektirir. Dünyaya bir canlı getirmenin sorumluluğunu taşıyabilmeniz için doğru bilgilere sahip olmanız gerektiğini unutmayın.

    Bu kitap hamilelik süreciyle ilgili tüm bilmeniz gerekenleri hafta hafta ve ay ay detaylı bir şekilde anlatmanın yanı sıra hamileliğinizin daha rahat ve keyifli geçmesi için yararlanabileceğiniz önemli tüyolar içeriyor.
  • 5 sağlıklı hamilelik prensibi

  • Hafta hafta yapmanız gerekenler

  • Hafta hafta bebek gelişimi: neleri yapabilir, neleri hissedebilir?

  • Hamilelikte sağlıklı beslenme: neleri yemeli, nelerden uzak durmalısınız?

  • Hamilelikte cinsel hayat

  • Hamilelik için özel meditasyon teknikleri ve yoga pozisyonları

  • Doğuma hazırlık ve doğum sonrası egzersizleri

  • Doğmamış çocuğunuzla bağ kurmanın yolları

  • Hamilelikte pozitif olumlama

  • Vücudunuz sizinle nasıl konuşur? Hisler, rüyalar, düşünceler

  • Hamilelikte kişisel bakım

  • Hamilelik süresince uygulayabileceğiniz masaj teknikleri

  • Hamilelikte müziğin önemi

  • Hamilelikte alkol ve sigara tüketimi

  • Hamilelikte kilo kontrolü

  • Hamilelikte ilaç kullanımı

  • Erken doğum işaretleri ve belirtileri

  • ...ve daha birçok sorunun cevabı bu kitapta!
    (Tanıtım Bülteninden)



    Sayfa Sayısı: 264

    Baskı Yılı: 2016


    Dili: Türkçe
    Yayınevi: Geoturka
    Tüm kartlar
    Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
    Tek Çekim 28,35    28,35   
    Yorum yaz
    Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
    Kapat