Ergenlerde Sınav Kaygısı - Büyüme Fırtınası - Ergen Psikolojisi Rehberi

“Her şeyi biliyordum ama sınav kâğıdını gördüğüm an beynim tamamen boşaldı!”
Çalışma masasının başında saatlerce boşluğa bakan, deneme sınavlarından önce kusma krizleri yaşayan veya kitapların kapağını açmaktan
köşe bucak kaçan çocuğunuzu çaresizce izliyor musunuz? Çocuğunuzun o muazzam potansiyelini “Ya başaramazsam?” korkusuyla kendi
elleriyle yok ettiğini hissediyorsanız, derin bir nefes alın: Yalnız değilsiniz ve hata yapmadınız.
Ergenlerin ders çalışmayı ertelemesi veya sınav anında donup kalması bir tembellik, şımarıklık veya sorumsuzluk değil; acımasız sistemin
omuzlarına yüklediği devasa bir korku ve “amigdalanın” mantık merkezini rehin aldığı nörobiyolojik bir hayatta kalma refleksidir!
Baskıcı “Git ders çalış!” komutlarını rafa kaldıran bu rehber, sınav masasını bir işkence sehpası olmaktan çıkarıp şefkatli bir güvenli bölgeye
dönüştürmenin bilimsel sırlarını sunuyor. Satırlar arasında ilerlerken amigdala korsanlığının hafızayı nasıl kilitlediğini kavrayacak; toksik
kaygıyı sağlıklı bir itici güce (östres) dönüştürmeyi öğreneceksiniz.
Yazar Emily R. Greenfield, uzun yıllara dayanan tecrübesi ve şefkatli yaklaşımıyla ergen beynindeki o sessiz felci ustalıkla deşifre ediyor,
ebeveynleri bir “gardiyan” olmaktan çıkararak sarsılmaz bir Kaptan olmanız için size kusursuz bir akademik pusula armağan ediyor.
Çocuğunuzu kâğıt üzerindeki rakamların esaretinden kurtarmak ve onun o eşsiz potansiyelini korkuyla değil, huzurla
parlatmak için şimdi okumaya başlayın!

(Tanıtım Bülteninden)