Hafıza Geliştirme Teknikleri Be yninizi Genç Tutacak 14 Günlük Program

Stok Kodu:
9789754686487
Boyut:
14x21
Sayfa Sayısı:
319
Baskı:
2
Basım Tarihi:
2012
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Orijinal Adı:
The Memory Prescription
%32 indirimli
20,00TL
13,60TL
9789754686487
641180
Hafıza Geliştirme Teknikleri Be
Hafıza Geliştirme Teknikleri Be yninizi Genç Tutacak 14 Günlük Program
13.60

Son araştırmalar, bedenimize olduğu kadar beynimize de sahip çıkmamız gerektiğini gösteriyor: Zihinsel olarak hayatın zirvesinde kalmak her yaşta mümkün!

UCLA Hafıza Kliniği'nin yöneticisi Gary Small, zihninizi ve bedeninizi genç tutmanızı sağlayacak bir reçeteyle yaşamınızın yönünü değiştiriyor. 14 gün süren bu reçeteyle yeni bir yaşam biçiminin kapıları açılacak. Dr. Small, Hafıza Geliştirme Teknikleri'nde iki haftalık, kolay uygulanır, etkili bir hafıza geliştirme programı sunuyor.

Bu kitapta her okurun ihtiyaçlarına göre şekillendirilebilecek, adım adım uygulanacak bir program bulacaksınız.

Hafıza Geliştirme Teknikleri şunları içermektedir:
• Hafızamızı geliştirecek beyin egzersizleri
• Bedenimizi sağlıklı ve zinde tutacak diyet programı
• Bedensel ve zihinsel sağlığımızı koruyacak/güçlendirecek beden egzersizleri
• Stresten arınma programı

Son araştırmalar, bedenimize olduğu kadar beynimize de sahip çıkmamız gerektiğini gösteriyor: Zihinsel olarak hayatın zirvesinde kalmak her yaşta mümkün!

UCLA Hafıza Kliniği'nin yöneticisi Gary Small, zihninizi ve bedeninizi genç tutmanızı sağlayacak bir reçeteyle yaşamınızın yönünü değiştiriyor. 14 gün süren bu reçeteyle yeni bir yaşam biçiminin kapıları açılacak. Dr. Small, Hafıza Geliştirme Teknikleri'nde iki haftalık, kolay uygulanır, etkili bir hafıza geliştirme programı sunuyor.

Bu kitapta her okurun ihtiyaçlarına göre şekillendirilebilecek, adım adım uygulanacak bir program bulacaksınız.

Hafıza Geliştirme Teknikleri şunları içermektedir:
• Hafızamızı geliştirecek beyin egzersizleri
• Bedenimizi sağlıklı ve zinde tutacak diyet programı
• Bedensel ve zihinsel sağlığımızı koruyacak/güçlendirecek beden egzersizleri
• Stresten arınma programı

Tüm kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 13,60    13,60   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat