Kitabın konusu, halk oyunları uygulamalarının su egzersizi modeli olarak geliştirilmesidir. Bunun için Türkiye genelindeki bar, halay, horon, karşılama ve zeybek olan ana oyun türleri seçilmiştir. Karadaki halk oyunlarının hareket biçimleri su ortamına uyarlanmıştır. Su egzersizi olarak kullanılması için seçilen halk oyunu figürlerinde yer alan denge, sıçrama, adımlama ve çömelme gibi hareketler ile sedanter bireylerin günlük yaşantılarındaki hareketleri destekleyen egzersiz modelleri geliştirilmiştir.
Kitabın konusu, halk oyunları uygulamalarının su egzersizi modeli olarak geliştirilmesidir. Bunun için Türkiye genelindeki bar, halay, horon, karşılama ve zeybek olan ana oyun türleri seçilmiştir. Karadaki halk oyunlarının hareket biçimleri su ortamına uyarlanmıştır. Su egzersizi olarak kullanılması için seçilen halk oyunu figürlerinde yer alan denge, sıçrama, adımlama ve çömelme gibi hareketler ile sedanter bireylerin günlük yaşantılarındaki hareketleri destekleyen egzersiz modelleri geliştirilmiştir.
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 165,75 | 165,75 |
-
%15İNDİRİM450,00TL 382,50TL
-
-
%15İNDİRİM200,00TL 170,00TL
-
-
%15İNDİRİM350,00TL 297,50TL
-
%15İNDİRİM260,00TL 221,00TL
-
%15İNDİRİM250,00TL 212,50TL
-
%15İNDİRİM125,00TL 106,25TL
-
-
-%15
Stokta yok%15İNDİRİM350,00TL 297,50TL -
%15İNDİRİM250,00TL 212,50TL
-
-%15
Stokta yok
