Kök

Bu kitap, bir anda değişmeyi vaat etmez.
Aksine, farkındalıktan doğan küçük adımların birikimiyle uzun ve anlamlı bir dönüşümü mümkün kılar. Bölümler boyunca:
· Kendi içsel sesini dinlemeye,
· Sınırlarını tanımaya,
· Dürtülerini yöneten pratik stratejiler geliştirmeye,
· Tahammül ve sabrı öğrenmeye,
· Nihayetinde kendi yaşam sözleşmeni yazmaya yönlendiren alıştırmalar bulacaksın.

(Tanıtım Bülteninden)