Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı | Kitap Ambarı

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı _{Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz}

Bruce M. Hyman, Cherry Pedrick

Psikonet

Hamur Tipi:

2. Hamur

Stok Kodu:

9786056950476

Boyut:

13,5 x 19,5

Sayfa Sayısı:

488

Baskı:

Basım Tarihi:

2020

Çeviren:

Erhan Bayraktar, Candan Erker Güven, Zeynep Özmeyd

Kapak Türü:

İnce Kapak

Kağıt Türü:

1. Hamur

Dili:

Türkçe

Kategori:

Kitap/ Basvuru/ Psikoloji Bilimi

%35 indirimli

575^,00TL

373^,75TL

Taksitli fiyat: 1 x 373^,75TL

Tedarikçi Stoğu 77 Adet

Sepete Ekle

Tavsiye et Hata bildir

9786056950476

399370

https://www.kitapambari.com/obsesif-kompulsif-bozukluk-calisma-kitabi

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

373.75

Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB'li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor.

Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.

(Tanıtım Bülteninden)

Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.

(Tanıtım Bülteninden)

Tüm kartlar