Özgüveni Keşfedin

Melaniel Fennell

Psikonet

Stok Kodu:

9789759693756

Boyut:

14x20

Sayfa Sayısı:

304

Baskı:

Basım Tarihi:

2015-01

Çeviren:

Miray Şaşıoğlu

Kapak Türü:

İnce Kapak

Kağıt Türü:

2. Hamur

Dili:

Türkçe

Kategori:

Kitap/ Basvuru/ Kisisel Gelisim

%35 indirimli

275^,00TL

178^,75TL

Stokta olunca haber ver

Tavsiye et Hata bildir

9789759693756

620119

https://www.kitapambari.com/ozguveni-kesfedin

Özgüveni Keşfedin

178.75

Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi

Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir.

"Özgüveni Keşfedin" Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü'nden Dr. MelanieFennell tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor.
(Tanıtım Bülteninden)

Sayfa Sayısı: 304

Baskı Yılı: 2015

Dili: Türkçe
Yayınevi: Psikonet