Fazla kiloların dört nedeni var: 1. Öğrenilmiş sağlıksız beslenme alışkanlığı 2. Diyet 3. Duygusal açlığı yiyecekle giderme çabası 4. Hareketsizlik Bedeninin sinyallerini dinlemek yerine, bedensel açlığın dışındaki nedenlerle yemeyi öğrendiniz. Diyet yaparak yiyeceği kontrol etmeyi öğrendiniz. Duygularınızı anlamaya odaklanmak yerine duygularınızı yiyecekle bastırmayı öğrendiniz. Kendini daha fazla sevmeyi ve kendini geliştirmeyi öğrenmek yerine kendinizi ve bedeninizi yargılamayı öğrendiniz. Bunları nasıl öğrendiyseniz şimdi farklı davranışları da öğrenebilirsiniz. Beslenme konusunda bedeninizle doğal ilişki içinde olmayı öğrenebilirsiniz.
Fazla kiloların dört nedeni var: 1. Öğrenilmiş sağlıksız beslenme alışkanlığı 2. Diyet 3. Duygusal açlığı yiyecekle giderme çabası 4. Hareketsizlik Bedeninin sinyallerini dinlemek yerine, bedensel açlığın dışındaki nedenlerle yemeyi öğrendiniz. Diyet yaparak yiyeceği kontrol etmeyi öğrendiniz. Duygularınızı anlamaya odaklanmak yerine duygularınızı yiyecekle bastırmayı öğrendiniz. Kendini daha fazla sevmeyi ve kendini geliştirmeyi öğrenmek yerine kendinizi ve bedeninizi yargılamayı öğrendiniz. Bunları nasıl öğrendiyseniz şimdi farklı davranışları da öğrenebilirsiniz. Beslenme konusunda bedeninizle doğal ilişki içinde olmayı öğrenebilirsiniz.
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 9,31 | 9,31 |
-
-%33
Stokta yok -
-
-
-%33
Stokta yok
-
%33İNDİRİM175,00TL 117,25TL
-
-
-
-
-
-%33
Stokta yok
-
Yeni-%33
Stokta yok%33İNDİRİM150,00TL 100,50TL
-
%33İNDİRİM115,00TL 77,05TL
-
%33İNDİRİM180,00TL 120,60TL
-
-
-
-
-
-
-
