Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.
Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 176,12 | 176,12 |
-
Yeni-%18
Stokta yok%18İNDİRİM500,00TL 410,00TL -
Yeni-%18
Stokta yok%18İNDİRİM1.000,00TL 820,00TL
-
Yeni-%38
Stokta yok
-
Yeni-%23
Stokta yok
-
Yeni-%43
Stokta yok%43İNDİRİM182,00TL 103,74TL
-
Yeni-%30
Stokta yok
-
-
Yeni-%13
Stokta yok%13İNDİRİM172,00TL 149,64TL
-
Yeni-%13
Stokta yok%13İNDİRİM172,00TL 149,64TL
-
Yeni-%13
Stokta yok%13İNDİRİM172,00TL 149,64TL
-
Yeni-%32
Stokta yok%32İNDİRİM349,00TL 237,32TL
-
-
-%32
Stokta yok
-
-%32
Stokta yok
-
-%32
Stokta yok
-
-
-%32
Stokta yok
-
-
-%32
Stokta yok
-
-%32
Stokta yok
