Şimdi, Buradayım _{Farkındalığın Yaratıcı Rehberi ve Günlüğü}

“Mutlulugumuzu artirabilecek yöntemler ve uygulamalarla dolu esasli bir farkindalik rehberi.”– Arianna Huffington“Simdi, Buradayim” içdünyanizi artan bir merakla kesfetmeniz, günlük hayatinizda farkindalik anlari bulmaniz, yol boyunca da yaratici yönünüzü kesfetmeniz için size ilham verecektir.“Simdi, Buradayim” gözlem, arastirma ve gelistirme yetilerinize meydan okutacak alistirmalari sayesinde, algi, duygu ve düsüncelerinize yeni bir farkindalik kazandiracaktir.Dünyaca taninmis farkindalik hocasi Tara Brack rehberligindeki “Simdi, Buradayim” ses kaydiyla meditasyon yapin.Bulgularinizi kaydetmek ve içgörünüzü yansitmak için alan notlarini kullanin.