Sınav Kaygısını Yenmek İçin 16 Etkin Uygulama

Stok Kodu:
9786052874059
Boyut:
16x23
Sayfa Sayısı:
104
Baskı:
2
Basım Tarihi:
2019-10
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
%40 indirimli
20,00TL
12,00TL
9786052874059
439617
Sınav Kaygısını Yenmek İçin 16 Etkin Uygulama
Sınav Kaygısını Yenmek İçin 16 Etkin Uygulama
12.00

Bu kitabın yazım amacı; sınav kaygısını tanımak, basit, etkili ve uygulanabilir tekniklerle bizim için sorun olmaktan çıkarmaktır. Sınav kaygısını yenmek için 16 etkin uygulama kitabı bütün dünyada kaygı ile baş etme üzerine çok etkili olmuş bilişsel ve davranışçı terapi tekniklerinin sınav kaygısına uyarlanmasıyla oluşturulmuştur.

Bu kitapta var olan uygulamalar, sınav kaygısından olumsuz etkilenen birçok öğrenci üzerinde denenmiş ve sınav kaygısının azaltılmasında etkili olduğu görülmüştür.

Kitaptan tam anlamıyla yararlanabilmek için; uygulamaları sırayla, eksiksiz ve istenilen şekilde yapmak gerekmektedir.

Kitap kendi kendine terapi formatında hazırlanmış olup, uygulamalar için uzman desteğine ihtiyaç duyulmaz. Ancak gerekli durumlarda anne-baba, psikolojik danışman, psikolog, psikiyatrist, öğretmen desteğinde de etkili biçimde kullanılır.

Bu kitabın yazım amacı; sınav kaygısını tanımak, basit, etkili ve uygulanabilir tekniklerle bizim için sorun olmaktan çıkarmaktır. Sınav kaygısını yenmek için 16 etkin uygulama kitabı bütün dünyada kaygı ile baş etme üzerine çok etkili olmuş bilişsel ve davranışçı terapi tekniklerinin sınav kaygısına uyarlanmasıyla oluşturulmuştur.

Bu kitapta var olan uygulamalar, sınav kaygısından olumsuz etkilenen birçok öğrenci üzerinde denenmiş ve sınav kaygısının azaltılmasında etkili olduğu görülmüştür.

Kitaptan tam anlamıyla yararlanabilmek için; uygulamaları sırayla, eksiksiz ve istenilen şekilde yapmak gerekmektedir.

Kitap kendi kendine terapi formatında hazırlanmış olup, uygulamalar için uzman desteğine ihtiyaç duyulmaz. Ancak gerekli durumlarda anne-baba, psikolojik danışman, psikolog, psikiyatrist, öğretmen desteğinde de etkili biçimde kullanılır.

Tüm kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 12,00    12,00   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat