Stresinizi Azaltmak İçin Zamanı Yönetin

Sık sık kendinize: "Ne kadar çok işim ve ne kadar az zamanım var." diyor musunuz? Bu kitap, yapılacak çok işi olanlarımız için yardım önerileri sunuyor. Anahtar kelime zaman yönetimi değil de "iş" yönetimidir -yani yapılacak işlerin, ziyaret edilecek insanların, yerine getirilmesi gereken sözlerin ve sorumlulukların kontrol altına alınmasıdır. İşte yapılması gereken bütün bu işlerin yönetilememesi strese yol açar.

Emmett stresin ve yoğun hayatlarımızın üstesinden gelmemiz için bize olumlu yöntemler sunarken kolay ve hızlı anlaşılan tavsiyelerle bulaşıcı bir mizah duygusunu birleştiriyor. Emnett seminerlerine katılan kişilerin hikayelerini kullanıyor. Böylelikle sadece bu kişilerin sorunlarını görmekle kalmayacak, aynı zamanda onların işine yarayan stratejilerden de faydalanacak ve kendi stresinizi azaltmak için pek çok yöntem keşfedeceksiniz.



Sayfa Sayısı: 168

Baskı Yılı: 2009


Dili: Türkçe
Yayınevi: Kariyer Yayınları